Suikerstop 2.0! is er voor iedereen die wil starten met een suikervrij eetpatroon maar ook voor diegenen die een opfrissing zoeken na het volgen van Suikerstop 1.0!

Suikerstop 2.0

Met deze avocadosnijder split je de avocado gemakkelijk in 2, haal je de pit er zo uit en schep je het vruchtvlees er efficiënt uit.

Avocadosnijder

Bakken met minder suiker

Kookworkshop zomerse salades 30 juli

Kookworkshop 7/5

Kookworkshop 4/6

Tijdens informatieve online groepssessies informeer ik je over de effecten van (on)gezonde voeding op je lichaam.

Suikerstop 1.0

Na aankoop van deze analyse maak je een afspraak bij mij om de sensor en de app te installeren. Dit kan in de online-agenda.

Suikeranalyse

Na aankoop van deze analyse maak je een afspraak bij mij om de sensor en de app te installeren. Dit kan in de online- agenda.

DNA-analyse

Wil jij ook wel eens wat anders dan een boterham met kaas als lunch?

Jennifer en Sven bedachten heerlijke, kleurrijke en uitgebalanceerde lunches zonder brood maar boordevol energie!

Hier heb ik zelf al heel veel inspiratie uitgehaald, zelfs al heb je een bepaald ingrediënt niet in huis of vind je het minder lekker (ik hou niet zo erg van fruit in mijn slaatjes...) dan maak je toch een gevarieerde lunch in een handomdraai. 

50 x lunchen zonder brood

VET belangrijk van artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum is een aanstekelijk en belangrijk boek dat je ideeën over vet voor altijd zal veranderen.

In VET belangrijk gaan ze in op alle fabels en feiten omtrent lichaamsvet, voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers.

Ik vind dit een heel interessant boek dat de werking van ons lichaam, en meer specifiek ons lichaamsvet, op een begrijpelijke manier uitlegt.

Vet belangrijk!

Alle recepten uit Suikerstop 1.0 nu gebundeld in een handig kookboek!

Suikerstop 1.0 kookboek

Heel erg boeiend om te lezen hoe je verschillende hersendelen in conflict kunnen gaan als je beslist om gewicht te verliezen...

De inzichten van het boek gebruik ik bijna dagelijks in mijn praktijk.

Wil je beter begrijpen hoe je brein werkt dan is dit boek een must.

Artsen F Kreier en M Biezeveld verstaan de kunst van complexe materie helder en duidelijk uit te leggen.

Shop

Laden ...

Petra Vaes

Telefoon

E-Mail