Skip to main content

Gratis recepten:
jouw weg naar een gezonde levensstijl

Ontbijt

Quinoa- ontbijt

Bereiding


Bereiding zonder Thermomix

Week de vijgen in heet water. Spoel de quinoa in een zeef onder stromend water en kook gaar (ong. 10 minuten). Laat even rusten met het deksel op de pot. Snij de peer in blokjes en besprenkel deze met citroensap. Snij de vijgen in stukjes. Meng de quinoa met de stukjes peer, vijg. Verdeel het mengsel over 2 kommetjes. Breek de pecannoten in stukjes en leg ze erop, werk af met de honing.

Ingrediënten


Voor 2 personen
  • 60 g quinoa
  • 1 peer
  • scheutje citroensap
  • 2 vijgen
  • 8-tal pecannoten
  • 2 klp honing