Skip to main content

Gratis recepten:
jouw weg naar een gezonde levensstijl

Ontbijt

Griekse yoghurt met rood fruit

Bereiding


Bereiding zonder Thermomix

Doe de Griekse yoghurt in een kommetje en voeg het rood fruit toe: frambozen, aardbeien, blauwe of rode besjes. Eet hierbij nog een volkoren cracker met notenpasta.

Gebruik je fruit uit de diepvries warm het dan even op
in de magnetron. Je kan er eventueel nog wat chiazaadjes overstrooien.

Ingrediënten


Voor 2 personen

200 g rood fruit (vers of diepvries)

500 g Griekse yoghurt

2 volkoren crackers
2 el notenpasta zonder toegevoegde suiker