Voor wie?

• Je hebt het moeilijk om gezond te blijven eten tijdens de herfst- wintermaanden en zoekt inspiratie
• Je volgde reeds suikerstop 1.0 en/of 2.0 en wil de draad weer oppikken
• Je hebt het afgelopen zomer wat laten hangen (BBQ’s, feestjes,… altijd zon!) en hebt een duwtje in de rug nodig om er weer tegenaan te gaan
• Je hebt het moeilijk om er in je eentje voluit voor te gaan en zoekt steun

Ik kijk er alvast naar uit om je door de donkere en vaak gure maanden te loodsen en je weer helemaal ‘on track’ te krijgen!

Tijdens deze kookdemo’s maak ik telkens recepten uit de Suikerstop 1.0 en 2.0 receptenbundels.

Maar ik leer je ook om ‘intuïtief’ te koken en creatief om te springen met de recepten.

Daarom volg ik de recepten niet altijd letterlijk maar verwerk ik al eens een restje, maak ik volop gebruik van seizoensgroenten en varieer ik met kruiden en specerijen.

Wat kan je verwachten?

• Proevertjes van een lunch en diner uit één van de Suikerstop- receptenbundels
• Ontbijt om mee te nemen

Data

• 23/1
• 20/2

Telkens van 19.30 - 21u
Prijs per sessie: 59€
Plaatsen zijn beperkt tot 8 personen

Geen terugbetaling mogelijk, als je verhinderd bent kan je wel iemand anders in je plaats laten deelnemen.