voeding in balans

Samen naar een gezond gewicht en meer energie!

Recepten in de kijker

  • Appelcake met yoghurt

    dessert, vegetarisch

    Ingrediënten (voor 1 cake) 150 g havermout 50 g amandelen 250 g Griekse yoghurt 4 eieren 1 tl bakpoeder 1/2...

    detailspreview
  • Veggieburger met zomers slaatje

    salade, vegetarisch

    Ingrediënten (nodig voor 4 personen) ½ krop krokante sla 3 tomaten ½ komkommer 200 g sperzieboontjes ½ rode ui scheutje...

    detailspreview
  • Kleurrijke salade

    salade, vegetarisch

    Ingrediënten (nodig voor 2 personen) 1 blik kikkererwten, gespoeld en uitgelekt 100 g rode kool 1 avocado 1 handvol bladpeterselie...

    detailspreview
  • Immuniteitscocktail

    smoothie, Thermomix, vegetarisch

    Ingrediënten (nodig voor 2 glazen) 1 avocado 2 kiwi’s 1 appel 2 handvol verse spinazie 1 handvol peterselie 1 stukje...

    detailspreview